Immunsystem stärken
Die Weltgesundheitsorganisation WHO definierte einst "Gesundheit“ wie folgt:
"Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und daher weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen."
Das waren noch Zeiten! Damals war die WHO auch noch überwiegend von Staaten unterstützt und nicht wie jetzt, zu 80% auf die Unterstützung von „Privatpersonen“ angewiesen!
Gesundheit und Krankheit sind keine absoluten Begriffe! Sie sind auch beide nicht nur auf einen einzigen, ursächlichen Faktor zurückzuführen! Es sind die beiden Enden eines Spektrums in welchem wir uns bewegen, solange wir leben.
Da gibt es viele belastende Faktoren, die auf uns einwirken, z.B.:
- Luftverschmutzung
- Strahlenbelastung
- unnatürliche Arbeits- und Lebensbedingungen
- zwischenmenschliche Probleme
- Schadstoffe in Nahrung und Wasser
- Schlafmangel, Stress, Angst
- Übersäuerung
All das sind einige der Belastungsfaktoren, die sich mit der Zeit summieren und die körpereigene Abwehr schwächen! Alleine einem Bakterium oder einem Virus die Schuld für eine Krankheit zu geben ist wahnwitzig, absurd und entbehrt jeglicher Wissenschaftlichkeit!
Auf dem Immunsystem sollte der Fokus liegen! Es ist uns von Natur aus gegeben und hat uns über Jahrtausende begleitet und erfolgreich geschützt. Sonst wären wir längst nicht mehr hier!
Die Lebensfreude und die Abwehrkraft stehen auch in einem engen direkten Zusammenhang. Die Fähigkeit, sich gegen krankmachende Einflüsse zu wehren, nimmt in dem Maße zu, in dem wir uns innerlich sammeln und zentrieren können.
Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, der sollte sich um sein Immunsystem kümmern: Belastungen vermindern, Blockaden beseitigen und Toxine ausleiten. Lebensfreude zulassen /ggf. suchen und wiederfinden.
Neben körperlicher Hygiene gibt es noch eine geistige „Gedankenhygiene“, zu der das Innehalten gehört, das Sich-leer-machen und die Suche nach Wahrheit – nach der Essence. Geduld und Mitgefühl gehören auch dazu, beizeiten aber auch Abgrenzung und „klare Worte“!
Dies sind die Themen meiner Arbeit als Essence-Coach. Wenn Sie sich davon angesprochen fühlen, dann begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg. Ich freue mich auf Ihr Kommen!